Apa sobat suka minuman teh? Jika iya, maka ada kabar
baik untuk sobat semuanya. Teh merupakan minuman yang lazim ditemui. Terkadang diminum
saat makan, sebagai selingan, maupun untuk menjamu tamu. Cara penyajiannya juga
bisa disesuaikan dengan selera masing-masing. Ada yang dingin, ada yang
disajikan panas, ada juga yang kemudian ditambah gula, bahkan sekarang sedang
marak yang namanya teh susu.
Tahukah kita bahwa teh memiliki manfaat? Manfaat dan
khasiat teh untuk kesehatan sudah tidak diragukan lagi. Yuki kali ini ingin
membagi beberapa manfaat yang bisa sobat dapatkan dari teh.
Teh untuk kesehatan:
·
Mencegah kanker.
Zat polyphenol yang terdapat dalam teh hijau berfungsi
sebagai antioksidan alami sehingga mencegah penyebaran dan pertumbuhan sel
kanker dalam tubuh.
·
Mencegah terjadinya stroke.
Tekanan darah tinggi dan kolesterol dipercaya sebagai
sebab seseorang rentan terkena stroke. Zat polyphenol dalam teh hijau dapat
membuat tekanan darah menjadi lebih stabil dan menghilangkan kolesterol dalam
darah sehingga resiko stroke berkurang.
·
Menjaga otak dari radikal bebas.
Antioksidan dalam teh hijau juga dapat menjaga organ
dari radikal bebas, terutama organ otak. Dengan bebasnya otak dari radikal
bebas, daya ingat serta tingkat kognitif seseorang akan lebih mampu berkembang.
Teh untuk kecantikan:
·
Menyegarkan mata.
Minum teh dapat membuat mata lebih melek karena
kandungan kafeinnya. Selain itu, ampas teh juga dapat digunakan untuk perawatan
mata. Caranya, letakkan ampas teh di atas pelupuk mata, tunggu beberapa menit
kemudian bersihkan.
·
Mengurangi jerawat.
Ingin wajah cerah dan bebas jerawat adalah dambaan
setiap orang. Teh hijau juga dipercaya dapat menghilangkan jerawat serta
mencerahkan wajah karena antioksidan alami dan vitamin yang dimilikinya.
·
Mencegah kerontokan rambut.
Rambut rontok biasanya terjadi karena akar rambut yang
tidak cukup kuat. Ambillah ampas teh secukupnya dan gunakan sebagai shampo,
kemudian bilas dengan air bersih yang bebas kaporit.
Manfaat teh lainnya:
·
Membersihkan noda membandel.
Ternyata ampas teh juga dapat digunakan untuk
membersihkan noda membandel di cermin maupun toilet. Selain sebagai pengganti
bahan kimia, penggunaan ampas teh juga dinilai lebih ramah lingkungan.
·
Penyerap bau di lemari es.
Taruh ampas teh dalam lemari es maka sayuran dan lauk
di lemari es bebas bau tak sedap. Jangan lupa mengganti ampas tehnya sesekali.
Sobat, itulah beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan
dengan teh. Teh ternyata sangat bermanfaat bagi kita baik dengan cara
dikonsumsi maupun dimanfaatkan ampasnya. Tentunya dalam menjaga kesehatan lebih
baik dengan cara yang alami. Salam sehat Yuki ^__^
No comments:
Post a Comment