Tahukah Sobat bahwa kesehatan rambut juga dipengaruhi oleh aktivitas?
Keseringan berenang ternyata dapat menyebabkan kandungan kaporit pada kolam
renang mengurangi kandungan minyak alami rambut yang akhirnya menyebabkan kerusakan
kutikula rambut. Masalah satu ini akan dibahas kali ini.
Berenang mungkin menjadi salah satu hobi Sobat nih, termasuk
Yuki yang juga suka banget kegiatan satu ini. Akan tetapi terlalu lama berenang
akan menyebabkan kulit menjadi keriput, mata terkena iritasi dan rambut terkontaminasi
kaporit. Pasti Sobat tidak mau itu terjadi kan?
Walaupun kandungan air dalam kolam berenang tinggi akan garam
yang dapat mengurangi kelembapan rambut sehingga membuat rambut kering dan
rapuh, bukan berarti Sobat pantang berenang. Dengan penanganan yang tepat Sobat
tetap bisa mendapatkan manfaat berenang tanpa merusak rambut. Beberapa
hal yang perlu dilakukan untuk tetap menjaga kealamian dan keindahan rambut
Sobat yaitu:
Gunakan Pelindung Rambut
Kaporit dalam air kolam renang bisa
membuat rambut rusak dan kering. Untuk itu lindungi rambut agar terhindar dari
efek buruk kaporit. Sobat Yuki dapat menggunakan topi renang ataupun penutup
rambut untuk melindungi rambut dari bahan kimia berbahaya yang ada di dalam
kolam renang.
Oleskan Vitamin Rambut
Bukan hanya tubuh Sobat yang
membutuhkan vitamin, rambut pun juga perlu Vitamin agar tumbuh dengan sehat,
kuat, juga indah. Maka perlu mengoleskan vitamin rambut sebelum berenang dan tunggu
sekitar 5-10 menit sampai vitamin meresap ke akar-akar rambut. Vitamin rambut
bisa beraneka-ragam, tetapi akan lebih alami jika Sobat menggunakan minyak zaitun
dari kelapa.
Basahi Rambut Sebelum Berenang
Membasahi rambut sebelum masuk ke kolam
renang. Rambut yang kering akan lebih mudah menyerap bahan kimia saat masuk ke
dalam air. Rambut yang basah bisa membantu mengurangi penyerapan kaporit atau
air garam jika berenang di laut. Begitu selesai berenang langsung bilas rambut
dengan air bersih. Jangan tunda kegiatan ini agar rambut tak terpapar bahan
kimia lebih lama. Pastikan air yang digunakan untuk bilas rambut bebas dari
kaporit.
Cuci Rambut Setelah Selesai Berenang
Setelah Sobat selesai berenang
usahakan untuk cuci rambut langsung dengan shampo jangan biasakan tidak mencuci
rambut karena itu menyebabkan kaporit masuk dan meresap lebih lama di kulit
kepala. Cuci rambut dengan air hangat selama kurang lebih 5 menit untuk
menghilangkan zat kimia yang menempel saat berenang. Gunakan shampo dan pelembap
untuk mencegah rambut kering.
Keringkan Rambut Secara Alami
Keringkan rambut dengan handuk dan
biarkan mengering secara alami. Jika akan menggunakan hairdryer, pilih
hairdryer yang menyediakan fitur angin dingin. Penggunaan angin yang panas pada
hairdryer akan membuat rambut semakin kering. Setelah kering sisirlah rambut
Sobat agar terlihat rapi dan tidak kusut.
Kaporit mungkin akan
merusak rambut Sobat, namun bisa diantisipasi dengan beberapa tips diatas
sehingga dapat mengurangi resikonya. Sobat Yuki tidak perlu menjauhi aktivitas
berenang karena takut terkena kaporit. Don’t Worry Be Happy. Selama masih muda,
jangan pernah takut untuk melaksanakan segala aktivitas dan hobi yang berguna
dan bermanfaat. ^________^
No comments:
Post a Comment